東京散歩

春の六義園　ツツジもおすすめ！　ランチの持ち込みOKの庭園

今回は私たちが東京で最も好きな庭園、六義園（りくぎえん）の春の様子をリポートします。 六義園　基本データ 場所　東京都文京区本駒込六丁目 開園時間　午前9時～午後5時（入園は午後4時30分まで） 休園日　年末・年始(12月29日～翌年1月1日まで) 入園料　一般300円　65歳以上150円 （小学生以下及び都内在住・在学の中学生は無料） JR山手線「駒込」(南口)下車　徒歩7分 東京メトロ南北線「 […]

東京近郊

【東京発・冬編】日光MaaSで日光旅を楽しむ２Dayプラン

東京に越して来て、これまであまり縁のなかった北関東に興味が出てきました。 今回はそのなかでも、一度は行ってみたかった日光旅に出かけることになりました。 旅のコンセプトは、温泉宿でゆっくりし、東京では見られない自然に触れること。12月上旬で紅葉の見ごろは過ぎていましたが、楽しめたのでしょうか？ どんな旅だったのか、旅のヒントもちりばめています。皆さんも旅の参考になさってくださいね。 今回の旅のプラン […]

情報

大注目のスーパーフード【オートミール】の栄養・ダイエット効果・災害食としての実力【あさイチ2021年6月8日放送】

あさイチ6月8日の放送は、『大注目のスーパーフード・オートミール 特集』でした。 見直してみると、とても貴重な情報がぎゅっと詰まっていました。 今日はその情報をまとめてみます。 kopila これまでオートミールとは無縁の人生を送っていたけれど…目覚めました！オートミールの威力に！ オートミールとは？ オートミールとは、オーツ麦を外皮ごと蒸して潰したもの。 カルシウム・鉄分・ビタミン B・ タンパ […]

情報

 超簡単にできる！過炭酸ナトリウムで排水かごの掃除＆排水溝リングの使い方【あさイチ2021年6月29日放送】

今日のあさイチは生ごみ対策でした。 排水溝のぬめぬめを洗うのが好きな人、きっといないですよね…。 家事の達人が現れ、お手入れ方法を教えてくれました。 忘備録として、残しておきます。 過炭酸ナトリウムで排水かごを掃除する方法 過炭酸ナトリウム100gを 50°のお湯1 Lに入れ、混ぜる。ここに排水かごを1時間つけておく。 これで汚れが浮き上がってきます。 santosh 50度のお湯につけるのは掃除 […]

レビュー

【マニフレックス/メッシュ・ウィング】【ムスタリングMR300P】腰痛対策にもなるおすすめマットレス2種類　実際に使用したマイ口コミ

暮らしの中で、大きな買い物の一つがマットレス選びだと思います。 人生の３分の１はベッドの上で過ごすので、寝具選びは大切ですよね。 特に腰痛持ちの私たちは、腰痛対策になるマットレスを選んできました。 今回は、私たちがこれまで実際に使用した【マニフレックスメッシュ・ウィング】と【ムスタリングMR300P】2種類のマットレスの使い心地など、ご紹介したいと思います。 マニフレックスとの出会い 私事ですが、 […]

レシピ

簡単に作れる！絶品ふきのとう味噌（ふき味噌）のレシピ【京都のおばんざい】

東京に来て、春にスーパーでふきのとうを探したのですが、見つけられませんでした。 「今年はふきのとう食べられなくて残念だった～」という話を友人にすると、 数時間後ラインが来ました。 「メルカリで東北のふきのとうが今まだ売っているので、注文しました。週末に届くようにしますね。」 なんと親切な友人が、ふきのとうを食べそびれた私に、思いがけずプレゼントしてくれたのです(*’▽’) […]

情報

発酵性食物繊維で腸活しよう‼ダイエット＆免疫力UPに【あさイチ2021年6月7日】

先日のあさイチの内容はとても貴重で、記事に残しておこうと思いました。 健康＝健腸 『すべての病気は腸から始まる』ー医学の父ヒポクラテス 最近は健康には腸活が欠かせないという知識が広がっていますね。 でもあさイチの番組によると、 私も腸活のためにヨーグルトを食べていましたが、ヨーグルトは腸を数日で通過して行ってしまうため、効果は一過性。 また野菜を取ると食物繊維が採れると思いがちですが、根菜以外の野 […]

レビュー

【HOMTOYOUのフロアモップ】 フロアワイパー「640ml大容量」 スプレー 水拭きモップ 　マイレビュー

皆さん、床掃除はどうされていますか？ 私は〇イックルワイパーが壊れたことをきっかけに、床掃除用の掃除道具を探しました。 〇イックルワイパーは、手軽で気に入っていましたが、床の汚れがしっかり落ちているとは思っておらず、そこそこの掃除でいいかっと、片目をつぶって使用してきたのも事実です。 今回は、しっかり汚れを落とせて、手間ができるだけ少なくて済む製品というのを条件に探しました。 筆者がたどり着いたの […]

アロマ

アロマで作る保湿＆美白化粧水　手作りして節約しよう！　材料とレシピをご紹介

2021年11月に5年前からの念願“アロマ検定1級”を取得したKopilaです。 私事ですが‥7年前、ある目的のため貯金を決心。その際どうやって家計からやりくりするか頭を悩ましました。たどり着いて、今も継続しているのが高機能（保湿＆美白）化粧水を手作りすること。 化粧水は基礎化粧品なので予算を削るのが難しく、毎月お金がかかります。そこをなんとか削れないかと考えたのがアロマを使って手作りする方法でし […]

ミシン

リネンで作るトイレットペーパーホルダーの作り方【簡単】

トイレットペーパーホルダーなくてもいいと思っていましたが、ないとやはり肝心な時に紙がないという事態が起こってしまいました！ そんな訳で、トイレットペーパーホルダーを手作りすることにしました 。今日はそのことをご紹介します。   このトイレットペーパーホルダーの特徴   リネンで作るため高級感がある 1枚布で仕上げる型紙もありますが、こちらは裏布を付けるので、しっかりとした仕上が […]